Herz- Kreislauftraining in vielfältigen Variationen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Ausdauertraining von mindestens 30 Minuten Dauer im aeroben Bereich ist die beste Maßnahme, um Herz-Kreislauf-Beschwerden zu vermeiden und sich vor Herzerkrankungen zu schützen – aber auch, um vorhandene Beschwerden zu bessern.

Lassen Sie sich begeistern und trainieren Sie an unseren computergesteuerten, innovativen Cardio-Geräten! Bevor Sie loslegen, ermittelt Ihr Trainer mit Ihnen Ihre optimalen Werte die Herzfrequenz betreffend. Dann suchen Sie sich Ihr Lieblingsgerät aus und können sich schon bald über diese Erfolge freuen:

• Besserung der Blutfettwerte
• Gesunderhaltung und Verbesserung der Leistung des Herz-Kreislauf-Systems
• Vorbeugung von Arteriosklerose
• Hilft bei Diabetes
• bessere Fettverbrennung
• erhöhter Stoffwechsel

...und vieles mehr!